Aprender cuáles son los distintos tipos de lanzamientos en el handball es el mejor conocimiento que puedes adquirir cómo jugador. Este te dará todos los recursos necesarios para lograr convertir los tantos. Te invitamos a continuar leyendo y mejorar tus técnicas para que puedas ser un gran goleador.
Tabla de contenidos
¿Qué es un lanzamiento de Handball?
El lanzamiento de handball es un gesto técnico propio del deporte y el más importante para el juego de ataque, por lo que tener un buen dominio de está técnica es de vital importancia para un jugador de handball. Los tipos de lanzamientos en el handball pueden ser divididos en dos: con salto y sin salto.
Con salto:
- En suspensión
- Con rosca
- Vaselina
- Fly
Sin salto
- Pie firme
- De cadera
- Rectificado
- Lanzamiento de 7 metros o penal
- A contra pie
Lanzamiento de handball con Salto
A continuación se procederá a describir cuáles son los lanzamientos en el handball que se realizan utilizando el salto como recurso.
1- Tiro suspendido o lanzamiento en suspensión
Generalmente el tiro suspendido es el tipo de lanzamiento en el handball más utilizado por los jugadores ya que puede ser realizado a corta y larga distancia.
Las características del lanzamiento en suspensión es que el jugador realiza un salto para elevarse con la mayor fuerza posible para alcanzar la mayor altura si debe superar a un defensa o una mayor distancia para acercarse a la posición del arquero.
La posición correcta del brazo y antebrazo es extendida en posición vertical y desplazado hacia atrás siguiendo la torsión del tronco sobre el brazo en el cuál se lleva la pelota. Esta posición permitirá al jugador alcanzar la altura máxima y una buena potencia de lanzamiento.
Por último en lo que respecta a las piernas el impulso se hace con la pierna contraria al brazo ejecutor, mientras la otra se eleva de manera flexionada.
2- Lanzamiento con rosca
El tiro con rosca es en el que el jugador realiza el lanzamiento realizando un golpe de muñeca antes de soltar el balón haciendo que este tome efecto y cambie de dirección al momento de hacer contacto con el campo. De esta manera se puede lanzar el balón alejado de la posición del arquero y el efecto hace que este luego del pique se dirija hacia el arco.
Este lanzamiento es uno de los más espectaculares por lo vistoso que es cuando la pelota toma la rosca evitando al arquero e ingresando dentro de la portería.
Por lo general este es un recurso muy utilizado por los extremos. Cuando el jugador se queda sin ángulo para realizar un disparo cómodo puede realizar un tiro con rosca para aumentar las probabilidades de ejecutar un buen disparo. Para ejecutar un buen tiro es necesario tener fortaleza especialmente en el agarre, muñecas y antebrazo para realizar una buena ejecución.
El lanzamiento con rosca puede realizarse de dos maneras, una girando la muñeca hacia la izquierda o giro exterior (lado opuesto si se es zurdo) y el interior o con giro hacia la derecha (opuesto para el zurdo).
3- Lanzamiento Globo o Vaselina
El lanzamiento vaselina requiere de poseer mucha precisión al momento de realizar el tiro, la pelota debe soltarse en el momento justo de una manera sutil por sobre el arquero en forma de «Globo» a muy corta distancia del arquero. Se debe ser exacto, ya que la potencia del disparo y la precisión deben ser exactas para que la pelota baje hacia el arco luego de sobrepasar al arquero.
La pelota volará en una dirección parabólica superando al arquero por encima de el y cayendo luego para ingresar al arco. Normalmente es un recurso muy utilizado por los extremos cuando el arquero se adelanta para cubrir un disparo.
4- Fly
El Fly es un lanzamiento de handball en el cuál participan dos jugadores, uno realiza un pase a cierta altura por delante otro jugador que salta, recibe la pelota en el aire y en el mismo movimiento realiza el tiro al arco. Este tiro necesita de una gran coordinación y timing entre ambos jugadores para realizar el movimiento correctamente.
Lanzamientos de handball sin salto
Ahora describiremos cuáles son los distintos tipos de lanzamientos en el handball que se ejecutan sin realizar un salto.
1- A pie firme
El tiro a pie firme es muy utilizado cuando se quiere sorprender con el disparo, el jugador adelanta la pierna contraria al brazo en el cual tiene la pelota, sin realizar un salto, tira todo el cuerpo hacia adelante y realiza el tiro al arco.
2- Lanzamiento de cadera
El lanzamiento de cadera es un recurso bastante utilizado para realizar un lanzamiento bajo, sorprendiendo al arquero o atravesando una defensa firme. Para realizar este disparo el jugador debe llevar el brazo que posee la pelota hacia atrás superando la línea del cuerpo e inclinando el hombro opuesto hacia adelante, para luego poder sacar el lanzamiento de forma veloz y potente por debajo de la cadera.
Como mencionamos es un lanzamiento muy utilizado para sorprender y es muy complicado de defender ya que al ser un tiro bajo, la reacción de los defensores para bajar los brazos suele ser más lenta.
3- Lanzamiento rectificado
El lanzamiento rectificado es un recurso que utilizan normalmente los extremos para ejecutar un disparo sorprendiendo a los defensores, pero es un tiro difícil de realizar.
Este lanzamiento se trata de que el jugador atacante realice este movimiento para evitar al defensor flexionando lateralmente el tronco o arrojándose al suelo de lado buscando el hueco que queda a los lados del defensor evitando así el bloqueo.
Para realizar este tiro un jugador diestro debe desplazar la pierna izquierda a un lado y arrojar el cuerpo hacia en el mismo sentido. La posición del brazo debe ser en semiflexión por detrás de la cabeza y antes de caer al suelo el jugador debe sacar el disparo al arco. En el caso de los jugadores zurdos el movimiento es opuesto en todo sentido.
4- Lanzamiento a contra pie
El lanzamiento a contra pie es un lanzamiento poco habitual en un partido o encuentro de handball ya que el jugador atacante debe realizar un disparo incómodo en el cual la pierna de apoyo es del mismo lado que la mano hábil de lanzamiento.
5- Lanzamiento de 7 metros o Penal
El penal se tira desde la línea de 7 metros, es por eso es que normalmente se lo llama lanzamiento de 7 metros. En este disparo se realiza a pie firme, el pie que se encuentra más adelante no puede ser levantado del piso, y el jugador tiene un tiempo de 3 segundos para realizarlo. Por su parte, el arquero, puede posicionarse en cualquier lugar del área sin superar el área de 4 metros delimitada dentro de la zona de portería.
Conclusión
Te hemos contado cuáles son las técnicas de lanzamiento en el handball y lo importante de aprender estas técnicas y movimientos para cualquier jugador de debalonmano. Contar en nuestro repertorio de disparos con estas herramientas hará que se marque la diferencia en nuestro juego y también en los partidos.
Es recomendable dedicar tiempo y esfuerzo a practicar y desarrollar estas técnicas para que puedas pulirlas. Ponlas en práctica en cada oportunidad que tengas y verás la importancia que tienen.
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Preguntas frecuentes
¿Por qué es importante dominar los diferentes tipos de lanzamientos en handball?
Es importante dominar los diferentes tipos de lanzamientos en handball para poder aprovechar al máximo las oportunidades de anotar en el juego y tener una mayor eficacia ofensiva.
¿Cuáles son los tipos de lanzamientos más comunes en el handball?
Los tipos de lanzamientos más comunes son el lanzamiento en suspensión, el lanzamiento de cadera y el lanzamiento a pie firme.
¿Cuál es la diferencia entre el lanzamiento en suspensión y el lanzamiento a pie firme en handball?
La principal diferencia entre el lanzamiento en suspensión y el lanzamiento a pie firme es que en el primero se eleva al jugador en el aire y se lanza la pelota en el momento de máxima altura, mientras que en el segundo se lanza la pelota sin elevación.
