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La selección masculina de handball de Argentina, conocida cariñosamente como «Los Gladiadores», ha marcado un hito en la historia del deporte con su reciente victoria en los Juegos Panamericanos Santiago 2023. Este triunfo no solo representa un logro en sí mismo, sino que también es testimonio de la consistente evolución y éxito del handball argentino […]

La resistencia cardiovascular refiere a la capacidad de nuestro corazón, sistema circulatorio y pulmones para funcionar eficientemente durante la actividad física prolongada. No sólo es la base para una mejor salud física, sino que también es el pilar para llevar a cabo nuestras actividades diarias con vigor y energía. Una buena resistencia cardiovascular permite a

La historia del handball en Chile ha experimentado un crecimiento notable en los últimos años, lo que ha llevado a un aumento en la popularidad del deporte en el país, con un aumento en la participación, la creación de clubes y el rendimiento en competencias internacionales. A continuación, te vamos a presentar una breve pero

El handball es un deporte que exige un alto nivel de energía, velocidad, fuerza y resistencia. Para alcanzar un rendimiento óptimo en este deporte, la alimentación desempeña un papel fundamental. En este artículo, analizaremos la importancia de la dieta para jugadores de handball desde la perspectiva de un profesional deportólogo y nutricionista. Exploraremos las demandas

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El handball es un deporte lleno de emoción y acción rápida, pero también está sujeto a reglas estrictas para mantener la seguridad y la integridad del juego. En este artículo, exploraremos un aspecto crucial de este deporte: la tarjeta azul en handball. Analizaremos su significado, cuándo se saca y cómo se diferencia de la temida

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El handball, o balonmano, es un deporte emocionante y competitivo que combina elementos del baloncesto y el fútbol. Si eres un joven interesado en adentrarte en el mundo del handball, este artículo te proporcionará la información esencial sobre cómo empezar a jugar al handball y que necesitas para dar tus primeros pasos en este apasionante