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El handball es un deporte que demanda una combinación de habilidades físicas y técnicas excepcionales. Los jugadores de handball deben ser capaces de realizar esprints, saltos, cambios de dirección y lanzamientos explosivos, todo mientras mantienen la resistencia muscular a lo largo del partido. En este artículo, exploraremos la importancia del entrenamiento de fuerza en jugadores […]

El handball es un deporte lleno de emoción y acción rápida, pero también está sujeto a reglas estrictas para mantener la seguridad y la integridad del juego. En este artículo, exploraremos un aspecto crucial de este deporte: la tarjeta azul en handball. Analizaremos su significado, cuándo se saca y cómo se diferencia de la temida

El handball es un deporte dinámico y frenético que exige a los jugadores estar en su mejor forma física y técnica. Uno de los factores cruciales para el éxito en este deporte es la velocidad. En este artículo, exploraremos a fondo cómo mejorar la velocidad en el handball, desde la importancia de las zapatillas hasta

El handball, un deporte de equipo dinámico y emocionante, es una excelente opción para que los niños se sumerjan en el mundo del deporte. No solo ofrece diversión y entretenimiento, sino que también brinda una serie de beneficios físicos y psicológicos que contribuyen al desarrollo integral de los más jóvenes. En este artículo, exploraremos los

El handball, o balonmano, es un deporte emocionante y competitivo que combina elementos del baloncesto y el fútbol. Si eres un joven interesado en adentrarte en el mundo del handball, este artículo te proporcionará la información esencial sobre cómo empezar a jugar al handball y que necesitas para dar tus primeros pasos en este apasionante

El handball es un deporte emocionante y de alto rendimiento que requiere movimientos rápidos, giros bruscos y saltos explosivos. Sin embargo, esta intensidad también conlleva un riesgo de lesiones. En este artículo, exploraremos las 11 lesiones comunes en jugadores de handball, sus causas, síntomas y cómo prevenirlas. Tu salud y rendimiento son fundamentales, ¡así que

¿Alguna vez te has preguntado qué hace especial al lateral de handball? Si eres un jugador amateur o simplemente estás interesado en aprender más sobre este deporte apasionante, este artículo es para ti. ¿Qué es el lateral de handball? El lateral de handball, o lateral de balonmano dependiendo el país, es aquel jugador ubicado a

El balonmano es un deporte que exige rapidez, destreza y una técnica precisa. Pero tan importante como la técnica y la habilidad del jugador, es el equipo con el que juega. Y dentro de ese equipo, las zapatillas ocupan un lugar preponderante. Una elección adecuada puede marcar la diferencia entre un juego excepcional y una

El balonmano es un deporte que ha capturado la imaginación de miles de seguidores en todo el mundo. En España, este deporte ha atravesado diferentes fases de crecimiento y evolución para convertirse en una potencia mundial. En este extracto intentaremos resumir la historia del balonmano en España, sus principales hitos y la actualidad del handball

El handball es un deporte lleno de acción, velocidad y estrategia. Uno de los momentos más cruciales de un partido es cuando se cobra un penal o lanzamiento de 7 metros. En estas situaciones, la adrenalina corre tanto en el lanzador como en el portero, y es una oportunidad crucial para anotar un gol. Pero,